Vyživujte, nevykrmujte!

Přirozenou nízkosacharidovou  stravou
ke zdraví  a ideální postavě.

Přijde vám to jako marná snaha?

Marně se pokoušíte zhubnout a zlepšit své zdraví? Máte už plné zuby všech zázračných diet?

Resetujte metabolismus do původního nastavení = k využívání tuku jako hlavního zdroje energie místo cukru!

Program Hubnu jídlem...

...vás naučí nejen nakupovat, vařit a správně jíst:

  • snížení váhy
  • žádné hladovění
  • stabilní energii po celý den
  • chutě pod kontrolou
  • snížení či normalizaci krevního cukru a tlaku
  • lepší koncentraci
  • lepší spánek
  • zmírnění či vymizení Inzulínové rezistence
  • celkové zlepšení zdraví (v Průvodci programem zjistíte proč)
  • jak se vyživovat a ne vykrmovat

Opravdové jídlo

Nemáme pro vás žádné zázračné koktejly, pilulky nebo krabičky. Naučíme vás jíst opravdové jídlo.

Bez počítání kalorií

Sčítání nebo násobení je fajn, ale k dlouhodobě udržitelnému jídelníčku nepatří. Zkuste to s námi jinak!

Bez hladu a omezování

Hlad není nepřítel, ale příjemný také ne. Zažijte svobodu v jídle, jezte do syta ale bez pocitu přejedení!

Stáhněte si ZDARMA

Průvodce Hubnu jídlem

Stáhněte si zcela zdarma našeho průvodce a ihned zjistěte, jak hubnout bez počítání kalorií a vážení porcí, proč je cukr nevhodné a nezdravé palivo, že je lepší získávat energii z tuků a ne cukrů, proč mít pod kontrolou inzulin, proč jíst potraviny, na které jsme naprogramovaní, jak nepodporovat chronický zánět, že na jídle opravdu záleží, jak se vyživovat a ne vykrmovat.

Nejčtenější články

Mnoho začínajících s lowcarb stravováním si nedovede představit život bez chleba.…
Nizkosacharidové stravování není žádná raketová věda. Přesto se spousta lidí…
A můžu tohle? Jednoduchá otázka budící vášně a často i…
V našem online kurzu se učíme nejen co nakupovat, jíst a…

Stále tápete? Nevíte jak začít?

Chcete se vyvarovat začátečnických chyb?

Máme pro Vás 6 týdenní kurz a vše Vás naučíme!

Monika & Lukáš

Autoři projektu

„Osobní zkušenosti  a výsledky s několika stovkami klientů nás přivedly k vytvoření stravovacího programu, který může pomoci i Vám.”

Co o nás říkají?

Dlouho jsem sledovala výsledky low carb stravy, ale bála jsem se začít sama. Přece jen je to úplně naopak, než nás od malička učili. Pak jsem objevila tenhle program. HURÁ! Vše šlo jako po másle, člověk nemá šanci udělat chybu. Během těch šesti týdnů se mi vše „zarylo“ pod kůži a nemám problém pokračovat sama.

Jana, 47 let - 9 kg, -12 cm v pase

„Když jsem začala, manžel i děti se mi posmívali, že prý tohle nemůže být dieta a že naopak ztloustnu. Dcera se přidala už v třetí týdnu a manžel týden po ní. Z rodiny mám asi největší radost (z mých – 12 kg také!), protože dceři klesnul cukr a manželovi tlak. Děkujeme!

Hanka, 56 let- 12 kg, - 16 cm v pase

Na celém programu pro mě byla nejpřínosnější uzavřená komunita, kde se všichni podporují a vzájemně si pomáhají. Jsem moc ráda, že zůstáváme součástí i po skončení programu! S díky Hana

Hanka

Moc za vše díky. Naučili jsme se hodně-správně nakupovat, vařit, myslet v rámci pravidel tohoto stravování. Já určitě nekončím. Vím, že teprve teď vše začíná a můžu využít všeho nabídnutého. Takže nemyslím ani na těstoviny ani na luštěniny. Ty prostě do mého programu nepatří. Těším se na dny příští. Je mně dobře. Zatím neznám konkrétní výsledky měření a vážení, ale vnitřně se nepřehřívám, v pase nemusím nic nastavovat a na duchu je mi krásně. Moc díky!

Marcela