DEJTE SE DOKUPY ZA 182 DNÍ SE STRAVOVACÍM & MOTIVAČNÍM DENÍKEM!
VYZKOUŠEJTE NAŠI PRAVOU LOW CARB ČOKOLÁDU!

Vyživujte, nevykrmujte!

Přirozenou nízkosacharidovou  stravou
ke zdraví  a ideální postavě.

Vyživujte, nevykrmujte!

Přirozenou nízkosacharidovou  stravou ke zdraví  a ideální postavě.

Opravdovým jídlem ke zdravé váze!

Marně se pokoušíte zhubnout a zlepšit své zdraví? Máte už plné zuby všech zázračných diet?

Resetujte metabolismus do původního nastavení = k využívání tuku jako hlavního zdroje energie místo cukru!

Program Hubnu jídlem...

...vás naučí nejen nakupovat, vařit a správně jíst:

  • snížení váhy
  • žádné hladovění
  • stabilní energii po celý den
  • chutě pod kontrolou
  • snížení či normalizaci krevního cukru a tlaku
  • lepší koncentraci
  • lepší spánek
  • zmírnění či vymizení Inzulínové rezistence
  • celkové zlepšení zdraví (v Průvodci programem zjistíte proč)
  • jak se vyživovat a ne vykrmovat

Opravdové jídlo

Nemáme pro vás žádné zázračné koktejly, pilulky nebo krabičky. Naučíme vás jíst opravdové jídlo.

Bez počítání kalorií

Sčítání nebo násobení je fajn, ale k dlouhodobě udržitelnému jídelníčku nepatří. Zkuste to s námi jinak!

Bez hladu a omezování

Hlad není nepřítel, ale příjemný také ne. Zažijte svobodu v jídle, jezte do syta ale bez pocitu přejedení!

Stáhněte si ZDARMA

Průvodce Hubnu jídlem

Stáhněte si zcela zdarma našeho průvodce a ihned zjistěte, jak hubnout bez počítání kalorií a vážení porcí, proč je cukr nevhodné a nezdravé palivo, že je lepší získávat energii z tuků a ne cukrů, proč mít pod kontrolou inzulin, proč jíst potraviny, na které jsme naprogramovaní, jak nepodporovat chronický zánět, že na jídle opravdu záleží, jak se vyživovat a ne vykrmovat.

Monika & Lukáš

Autoři projektu

„Osobní zkušenosti  a výsledky s několika stovkami klientů nás přivedly k vytvoření stravovacího programu, který může pomoci i Vám.”

Lukáš Bulin
Více než 15 let se věnuji alternativní medicíně a výživě (paleo a low carb stravě přes 5 let), člověka vnímám jako jeden celek na všech jeho úrovních. Ve své praxi používám metody Tradiční čínské medicíny, Homeopatii, Detoxikaci a Výživové poradenství. Tyto metody jsem studoval v ČR i zahraničí.
Monika

Monika Dzingelová

Autorka programu a receptů
JJsem matka dvou chlapců, manželka velkého gurmána a svou rodinu miluji! Miluji ale také jídlo, dobré víno a gastronomii vnímám všemi smysly naplno! Mnoho let vymýšlím pokrmy, sestavuji recepty a pomáhám lidem žít a vařit si zdravěji. A nyní jsme s Lukášem spojili síly a vytvořili low-carb jídelníček tak, abyste se i vy mohli cítit a žít lépe. Zkuste to, stojí to za to!

Nejčtenější články

Mnoho začínajících s lowcarb stravováním si nedovede představit život bez chleba.…
Celý článek
Nizkosacharidové stravování není žádná raketová věda. Přesto se spousta lidí…
Celý článek
Jednoduché věci bývají často těmi nejfunkčnějšími. Jako třeba přerušovaný půst.…
Celý článek
V našem online kurzu se učíme nejen co nakupovat, jíst a…
Celý článek

Stále tápete? Nevíte jak začít?

Chcete se vyvarovat začátečnických chyb?

Máme pro Vás 6 týdenní kurz a vše Vás naučíme!

Co o nás říkají?

Dlouho jsem sledovala výsledky low carb stravy, ale bála jsem se začít sama. Přece jen je to úplně naopak, než nás od malička učili. Pak jsem objevila tenhle program. HURÁ! Vše šlo jako po másle, člověk nemá šanci udělat chybu. Během těch šesti týdnů se mi vše „zarylo“ pod kůži a nemám problém pokračovat sama.
Jana, 47 let - 9 kg, -12 cm v pase
„Když jsem začala, manžel i děti se mi posmívali, že prý tohle nemůže být dieta a že naopak ztloustnu. Dcera se přidala už v třetí týdnu a manžel týden po ní. Z rodiny mám asi největší radost (z mých – 12 kg také!), protože dceři klesnul cukr a manželovi tlak. Děkujeme!
Hanka, 56 let- 12 kg, - 16 cm v pase
Na celém programu pro mě byla nejpřínosnější uzavřená komunita, kde se všichni podporují a vzájemně si pomáhají. Jsem moc ráda, že zůstáváme součástí i po skončení programu! S díky Hana
Hanka
Moc za vše díky. Naučili jsme se hodně-správně nakupovat, vařit, myslet v rámci pravidel tohoto stravování. Já určitě nekončím. Vím, že teprve teď vše začíná a můžu využít všeho nabídnutého. Takže nemyslím ani na těstoviny ani na luštěniny. Ty prostě do mého programu nepatří. Těším se na dny příští. Je mně dobře. Zatím neznám konkrétní výsledky měření a vážení, ale vnitřně se nepřehřívám, v pase nemusím nic nastavovat a na duchu je mi krásně. Moc díky!
Marcela