Novoroční výzva 2020!

Šest týdnů. Šest nákupních seznamů. Šest týdenních jídelníčků. Přes sto receptů. Hromada vychytávek!

Monika & Lukáš

Jsme kolegové a kamarádi, které pohltil zájem o zdraví.

Zdraví a výživě se věnujeme téměř 15 let. Nenabízíme Vám žádný zázrak, který nám pomohl k rychlému zhubnutí, ale zkušenosti získané díky stovkám klientů.

Vnímáme lidské tělo v souvislostech, pomáháme s řešením zdravotních problémů na všech úrovních. Víme, že tímto přístupem dokážeme lidem pomoci zlepšit jejich život.

Seznámili jsme se během terapeutických pobytů v Koldíně, které Lukáš pořádá. Osobní zkušenosti  a výsledky s několika stovkami klientů nás přivedly k vytvoření stravovacího programu, o kterém jsou tyto stránky.

Nenabízíme vám krátkodobou dietu, zázračné pilulky a podobné vymoženosti. Své zdraví a štíhlou linii získáte kvalitním jídlem ve správném složení.

Lukáš Bulin
Více než 15 let se věnuji alternativní/funkční medicíně a výživě (paleo a low carb stravě přes 5 let), člověka vnímám jako jeden celek na všech jeho úrovních. Ve své praxi používám metody Tradiční čínské medicíny, Homeopatii, Detoxikaci a Výživové poradenství. Tyto metody jsem studoval v ČR i zahraničí.
Monika

Monika Dzingelová

Autorka programu a receptů
Jsem matka dvou chlapců, manželka velkého gurmána a svou rodinu miluji! Miluji ale také jídlo, dobré víno a gastronomii vnímám všemi smysly naplno! Mnoho let vymýšlím pokrmy, sestavuji recepty a pomáhám lidem žít a vařit si zdravěji. A nyní jsme s Lukášem spojili síly a vytvořili low-carb jídelníček tak, abyste se i vy mohli cítit a žít lépe. Zkuste to, stojí to za to!

S čím vám pomůžeme?

  • naučíte se žít low carb
  • pochopíte jak důležité je jídlo pro vaše tělo
  • zhubnete, ale ne jen kilogramy, důležité jsou cm
  • budete se cítit lépe po psychické i fyzické stránce
  • budete mít více energie
  • zmírníte příznaky řady civilizačních nemocí
  • naučíte se co a jak vařit
  • dáme vám podporu během změny stravovacích návyků, předáme zkušenosti ostatních

Co od vás očekáváme?

  • důvěru v naše zkušenosti
  • vaší snahu dosáhnout cíle
  • disciplínu ve výběru potravin
  • chuť překonat počáteční nepohodu (reset na tukový metabolismus trvá až dva týdny)
  • trochu zdravého pohybu

Stáhněte si ZDARMA

Průvodce Hubnu jídlem

Stáhněte si zcela zdarma našeho průvodce a ihned zjistěte, jak hubnout bez počítání kalorií a vážení porcí, proč je cukr nevhodné a nezdravé palivo, že je lepší získávat energii z tuků a ne cukrů, proč mít pod kontrolou inzulin, proč jíst potraviny, na které jsme naprogramovaní, jak nepodporovat chronický zánět, že na jídle opravdu záleží, jak se vyživovat a ne vykrmovat.