1.11. 2023
Bojíte se jíst tak moc tuku?
Mnozí z vás se mylně domnívají, že vynecháním tuků při lowcarb bude vaše strava ještě zdravější. To je velká chyba. Většina...
low-carb
Články pro štítek low-carb
1.2. 2023
Není kilo jako kilo – nevažte se, měřte se!
Na váhu je kilo tuku a kilo svalstva to samé. Proč je v tom v praxi takový rozdíl? Nemělo by nám záležet jen...
15.12. 2022
Linecké low-carb cukroví
Tradiční voňavé cukroví s křehkou strukturou a lahodnou máslovou chutí, kyselkavým dozvukem rybízové marmelády v ústech – linecké slepované, kdo by ho neznal,...
19.4. 2022
Borůvky – modré zlato z lesa
Malé bobulky brusnice borůvky doporučované při low carb stravování jako vhodný typ bobulovin mohou působit nenápadně a nudně oproti atraktivnímu exotickému...
21.4. 2021
Domácí kokosové mléko
Low-carb vaření je často provázeno vůní a chutí kokosu – kokosové mléko je součástí spousty receptů, zkuste si ho připravit sami...
19.2. 2021
Trápí vás zácpa nebo nadýmání?
Dejte si ráno jogurt se lžící chia, lněného semínka a jakýchkoli ostatních oříšků (nejlépe v jogurtu pěkně odležené přes noc) nebo denně...
31.12. 2020
Low-carb jednohubky
Tápete ve vymýšlení jednohubek na Silvestra nebo jen tak třeba jako zobání k televizi? Zkuste tyto „desetiminutovky“, zabodujete na všech frontách (nejen u LC...
